Nos conocemos y construimos a trav茅s de los otr@s y en relaci贸n con los otr@s. Por ello, el grupo es una excelente oportunidad para darnos cuenta de c贸mo nos vinculamos y c贸mo nos mostramos frente al mundo.
鈥淓l grupo terap茅utico se parece a una familia, con figuras parentales de autoridad, hermanos o iguales, profundas revelaciones personales, fuertes emociones y una profunda intimidad, as铆 como sentimientos de hostilidad y competencia鈥 (Yalom). Por tanto, se constituye en un peque帽o laboratorio donde, de forma protegida y segura, sus miembros pueden desplegar sus maneras cotidianas de relaci贸n, poniendo en juego sus dificultades relacionales y atrevi茅ndose a explorar modos m谩s nutritivos y gratificantes de relaci贸n.
La observaci贸n del proceso terap茅utico de los otr@s ayuda a sentirse acompa帽ado, a la vez que facilita el aprendizaje vicario, gracias a la resonancia grupal. El grupo permite como espacio de seguridad, la expresi贸n emocional profunda en un marco de intimidad, y favorece la asunci贸n de riesgos en la exploraci贸n tanto intrapersonal como interpersonal. Vivir la experiencia de aceptaci贸n, tal cual somos, por los otros miembros del grupo, cuestiona arraigadas creencias o miedos a ser rechazados, criticados o juzgados negativamente por los otr@s.
