La psicoterapia individual es un proceso basado en el encuentro, entre un psicoterapeuta y un paciente, en un espacio de intimidad, confidencialidad, respeto, seguridad y apoyo. A lo largo del mismo, el psicoterapeuta ayuda al paciente en la comprensi贸n de su malestar ps铆quico.

Los s铆ntomas ps铆quicos, el malestar emocional, procede del modo en el que respondemos a las exigencias que nos presenta el ambiente, en el aqu铆 y ahora. En algunas ocasiones, es f谩cil identificar los factores estresantes (crisis vitales, duelos, dificultades en las relaciones). Pero en otras ocasiones, los s铆ntomas asaltan en momentos de aparente tranquilidad. En estas ocasiones, pueden estar relacionados con situaciones inconclusas del pasado, que quedaron dormidas, al no disponer de los recursos suficientes para ser gestionadas en ese momento. Son, por tanto, oportunidades de crecimiento.

En Ronda, cuando una persona solicita ayuda terap茅utica, el primer paso es comprender que est谩 pasando en el aqu铆 y ahora de la vida de la persona, cuales son sus dificultades, y lo que quiere conseguir. El psicoterapeuta aporta sus conocimientos, experiencia y t茅cnicas para ayudar al paciente a comprender m谩s profundamente lo que subyace ante la aparici贸n de un determinado s铆ntoma, malestar o dificultad. Nuestra experiencia profesional nos ense帽a que los s铆ntomas son modos adaptativos desajustados, y que darles voz, facilita que puedan ser atendidos de un modo m谩s creativo,con menos sufrimiento.

Psicoterapia-individual

Las personas que solicitan nuestra ayuda suelen querer realizar cambios significativos en su modo de vivir. Aportamos nuestros conocimientos sobre el cambio, en nuestro acompa帽amiento terap茅utico, con el fin de que no se sientan fracasadas, al exigirse ir m谩s r谩pido de lo que es posible, sin respetar las fases que todo cambio conlleva.

La psicoterapia es necesariamente un proceso individualizado, en el que como psicoterapeutas nos ajustamos a las necesidades del paciente, pero tambi茅n a su particular modo caracterial. Hay personas que son m谩s emocionales, otras m谩s racionales; quien gusta hablar de c贸mo se siente y quien vive mayor incomodidad hablando de sus emociones y experiencias internas; a veces somos capaces de sentirnos seguros en una relaci贸n con poco tiempo, o necesitamos explorar m谩s el territorio relacional. En Ronda contemplamos la riqueza caracterial, respetando las caracter铆sticas y el ritmo de cada paciente y personalizando nuestra t茅cnica, con el fin de facilitar el proceso terap茅utico.

Nuestro trabajo ayuda al paciente a mejorar el conocimiento de s铆 mismo de un modo global, reconociendo sus fortalezas y aceptando sus limitaciones, para mejorar la relaci贸n consigo mismo y por tanto, su estima. Acompa帽amos a las personas a descubrir sus recursos, y les animamos a usarlos, para que puedan reconocer el poder que tienen sobre sus vidas, como paso previo para alcanzar las metas que quieren conseguir. En definitiva, acompa帽amos a nuestros pacientes a legitimar el valor de su singularidad, confiando y responsabiliz谩ndose de s铆 mismos , para poder vivir con mayor conciencia y plenitud.